Arthrose: Das Risiko minimieren

Arthrose: Das Risiko minimieren

Bild: Regelmäßige Bewegung und der Abbau von Übergewicht können bei Arthrose die Beschwerden lindern. Foto: djd/CH-Alpha-Forschung/Africa Studio – stock.adobe.com Bei Fehlstellungen und Übergewicht ist besondere Vorsicht geboten (djd) – Arthrose ist keine...
Sportverletzung kann Arthrose auslösen

Sportverletzung kann Arthrose auslösen

Bild: Kommt es bei sportlichen Aktivitäten zu Verletzungen, sollte man sich fachkundige Hilfe suchen. Foto: djd/CH-Alpha-Forschung/lordn – stock.adobe.com In der Outdoor-Saison sollte man sich nicht überfordern und die Gelenke stärken (djd) – Bei angenehmen...