Ratgeber Gesundheit
Ratgeber: Gesundheit & Ernährung
Bewegungsapparat: Worauf es im Wachstum bei jungen Menschen ankommt
Toben, Klettern, Bolzen und vieles mehr: Leider spielt körperliche Aktivität für Kinder heute eine immer geringere Rolle. Die Folgen des Bewegungsmangels sind Haltungsschäden, schlaffe Muskeln, Rückenschmerzen. […]
In fünf Schritten zur Versorgungsplanung
Was passiert mit mir, wenn ich krank oder pflegebedürftig werde und wichtige Entscheidungen nicht mehr selbst treffen kann? Wie möchte ich medizinisch behandelt und pflegerisch versorgt werden? Wer soll mich rechtlich vertreten? Bei der Versorgungsplanung geht es darum, solche Fragen zu klären und seine eigenen Vorstellungen für die letzte Lebensphase in entsprechenden Verfügungen festzuhalten. […]
Dread-Disease: Die Absicherung bei Diagnose einer schweren Erkrankung
Eine schwere Krankheit bringt viele Veränderungen. Wer dann nicht genügend Ersparnisse hat, kann schnell in finanzielle Schwierigkeiten geraten. Einkommenslücken entstehen, eventuell fallen Kosten für Umbauarbeiten in der Wohnung, am Haus oder Auto an. Um dies zu vermeiden, kann der Abschluss einer Dread Disease Versicherung sinnvoll sein. […]
Trockene Augen im Alter bekämpfen
Gerade im Alter leiden viele Menschen unter Trockenen Augen, welche sich durch Brennen, Juckreiz oder ein Fremdkörpergefühl äußern. […]
Zahngesundheit: Einfache Maßnahme für die Kariesprophylaxe
Im Ranking „Atlas der Zahngesundheit“ etwa erzielte Deutschland unter 26 europäischen Ländern den zweiten Platz. Dennoch sehen Experten Handlungsbedarf. […]
Wie Eltern bei Unruhe und Gereiztheit unterstützen können
Corona ist durch viele neue Herausforderungen aus dem Blickfeld geraten. Doch gerade die Jüngeren haben teilweise bis heute mit den Folgen zu kämpfen. Zwar erholen sich Kinder und Jugendliche langsam von mentalen Belastungen durch die Pandemie. Aber trotz geöffneter Schulen sowie mehr Sport- und Freizeitangeboten fühlen sich acht von zehn Kindern weiterhin seelisch belastet. […]
Urlaubsstress für die Augen
Am Strand relaxen, Bergwandern oder durch fremde Städte bummeln: Darauf freuen sich Urlauber meist schon lange vorher. Umso lästiger, wenn sie ausgerechnet dann von trockenen Augen geplagt werden. […]
Körper und Seele in den Wechseljahren unterstützen
In den Wechseljahren stellt sich die natürliche Hormonproduktion im Frauenkörper um – Östrogen und Progesteron gehen von dem hohen Niveau der fruchtbaren Lebensjahre auf ein weit niedrigeres Level zurück. Das bedeutet nicht nur eine körperliche Veränderung. […]
Fatigue überwinden, neue Kraft finden
Bis zu 80 Prozent der Krebspatienten entwickeln eine anhaltende Erschöpfung, medizinisch als krebsbedingte Fatigue bezeichnet. Nicht nur die fehlende Leistungsfähigkeit selbst ist für die Betroffenen problematisch, sondern auch die oft unzureichenden Therapieoptionen. […]
