Powerhooping gegen Rückenprobleme

Münster – Auf dem Spielplatz heißen die bunten Ringe Hula Hoop, wenn Erwachsene damit Sport treiben nennt sich das Ganze Powerhooping und trainiert Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur und stärkt die Ausdauer. Beim diesjährigen Gesundheitstag für Mitarbeiter der Raphaelsklinik war das Trainingsangebot der Physiotherapie im Klinikfoyer der Blickfang. Rückenbeschwerden stehen bei den Erkrankungen der Arbeitnehmer an erster Stelle, das richtige Training der Rumpfmuskulatur mit Hula-Hoop-Ringen kann hier schon Abhilfe schaffen. Von der Blutzucker- und Cholesterinmessung durch die Betriebsärztin über Ausdauer-Untersuchungen auf dem Crosstrainer bis zu entspannenden Einreibungen mit Aromaölen reichte das Angebot, das die Mitglieder des Arbeitskreises Gesundheitsmanagement für ihre Kolleginnen und Kollegen zusammengestellt haben.

RAK_Mitarbeitergesundheit

Bild: Powerhooping hilft gegen Rückenprobleme und stärkt die Ausdauer

Mitarbeiter der Klinikseelsorge haben in der Kapelle Texte und Musik zur inneren Einkehr angeboten, Diätberaterinnen informierten über gesunde Ernährung. Zum zentralen Motto „Schütze Dein Herz!“ informierte der Kardiologe Dr. Frank Lieder über das Kardionetzwerk Münster, in dem die Rettungsorganisationen unter Leitung der Feuerwehr eng mit spezialisierten Kliniken kooperieren, um Patienten mit einem Herzinfarkt möglichst schnell und sachgerecht zu behandeln. Der Gesundheitstag findet jährlich in der Raphaelsklinik statt, um den Mitarbeitern Wege aufzuzeigen, den mentalen und physischen Belastungen des Berufs entgegenzuwirken.

Quelle: © Raphaelsklinik Münster